Ab dem 4. April 2025 beginnt unsere Interventionsstudie!

Teilnahmebedingungen:

Ihr werdet von uns per E-Mail eingeladen, wenn Ihr

• am Screening teilgenommen habt;
• ein früher oder später Chronotyp seid;
• Ihr an der Universität Paderborn studiert.

Ihr könnt leider nicht teilnehmen, wenn Ihr

• Am Screening nicht teilgenommen habt
• Ein mittlerer Chronotyp seid
• Ihr regelmäßig raucht und/oder Cannabis konsumiert
• Alle anderen Punkte so belassen

Wir wollen Euch einladen, an einer 180-minütigen Interventionsstudie teilzunehmen, um zu untersuchen, wie sich die Glukoseantwort auf verschiedene Zuckerlösungen mit unterschiedlichem Glykämischen Index bzw. unterschiedlichem Potenzial eine reaktive Hypoglykämie auszulösen auf die Gedächtnisleistung auswirkt.

In den hier beschriebenen Interventionsstudien möchten wir nun herausfinden,

• welche Effekte ein Frühstück mit hohem GI auf die Gedächtnisleistung bei jungen gesunden Studierenden (Studie 1) hat
• welche Effekte eine (isolierte) reaktive Hypoglykämie auf die Gedächtnisleistung bei jungen gesunden Studierenden hat (Studie 2).

Effekte des glykämischen Index des Frühstücks und einer reaktiven Hypoglykämie auf den Verlauf von Gedächtnisleistung und Aufmerksamkeit bei jungen Erwachsenen - Relevanz des Chronotyps.

Wenn Ihr am Screening teilgenommen habt und wir feststellen konnten, dass Ihr eine typische Lerche oder Eule seid, werden wir Euch erneut kontaktieren und zu unseren Interventionsstudien 1 und 2 (kontrollierte Ernährungs- und Kognitionsstudie) einladen. Hier beschreiben wir kurz, was wir dann von Euch erbitten würden.

In diesen beiden Studien möchten wir herausfinden, welche Effekte Getränke mit hohem glykämischen Index und/oder einer (isolierten) reaktiven Hypoglykämie[1] auf die Gedächtnis- und Aufmerksamkeitsleistung bei Lerchen und Eulen haben.

Die Interventionsstudien 1 und 2 besitzen den gleichen Ablauf, sie unterscheiden sich lediglich in der Art des Getränks, das getestet werden soll. Die Interventionsstudie startet im April 2025.

Die Interventionsstudien umfassen jeweils 4 Untersuchungstage für jede*n Teilnehmer*in.

[1] Eine reaktive Hypoglykämie, auch postprandiale Hypoglykämie genannt, ist ein Absinken des Blutzuckerspiegels (Blutzucker) auf Werte unter den Nüchternwert. Dies geschieht typischerweise innerhalb von 1-3 Stunden nach dem Essen und steht nicht im Zusammenhang mit Diabetes. à Fußnote (so wie bisher)

Wo­che 1

• Vorbereitungstag (Tag 1) i.d.R. Freitag
• Interventionstag (Tag 2) i.d.R. Montag-Donnerstag

Wo­che 2

• Vorbereitungstag (Tag 3) i.d.R. Freitag
• Interventionstag (Tag 4) i.d.R. Montag-Donnerstag

Wenn die o.g. Wochentage Feiertage sind, verschiebt sich der jeweilige Tag um einen Tag nach vorn.

Im Verlauf der Studien bitten wir Euch, folgende Messungen durchzuführen bzw. durchführen zu lassen:

• Anthropometrische Messungen einschließlich der Körperzusammensetzung (an Vorbereitungstagen),
• Nüchtern-Blutabnahme aus der Vene (an Vorbereitungstagen),
• kontinuierliche Glukosemessung mit Hilfe eines Sensors, den Ihr am Bauch oder Oberarm tragt (Sensor wird an Vorbereitungstagen gesetzt),
• Bestimmung Eurer Aktivitäts- und nächtlichen Ruhephasen an Vorbereitungstagen sowie Interventionstagen mit Hilfe eines Sensors, den Ihr am Handgelenk tragt
• Trinken eines Testgetränkes (an Interventionstagen)
• wiederholte Messungen der Aufmerksamkeit und Gedächtnisleistung über den Verlauf von 180 Minuten (an Interventionstagen)
• manuelle Blutglukosemessung aus dem Ohrläppchen (an Interventionstagen)
• wiederholte Speichelproben (an Interventionstagen)
• Herzfrequenzbestimmung mittels eines Pulsgurtes (an Interventionstagen)

Wenn Ihr an der kontrollierten Ernährungsstudie teilnehmt,

• erhaltet Ihr eine Aufwandsentschädigung in Höhe von bis zu 200 € (100 € pro Interventionsstudie),
• erhaltet Ihr von uns an den Vorbereitungstagen ein Abendessen und an den Interventionstagen eine Testmahlzeit (Getränk),
• erhaltet Ihr eine Auswertung zu Euren Aktivitäts- und Ruhephasen exemplarisch für einen Tag,
• erhaltet Ihr eine Rückmeldung zu Eurem Glukoseprofil an 2 Studientagen,
• erfahrt Ihr erneut die Zusammensetzung Eures Körpers (Wasser-, Fett-, Muskelmasseanteil), die wir mittels Bioelektrischer Impedanzanalyse ermitteln.